2016年05月26日

速いボールを蹴るためのコツが良くわかります

ラグビー・キック上達革命では、速いボールを蹴るためのコツも詳しく説明しています。

速いボールを蹴るためには、体重移動、ボールへのインパクトの瞬間、蹴った後の動作の3点がポイントになります。

ボールにキックのエネルギーを上手に伝えるためには、ボールを蹴った後に2,3歩とうしても前に足が出るのが当然です。

体重移動と自分の筋力で生み出したエネルギーを上手にボールに伝えるためのステップの取り方がとても良く解りました。

後は、練習して身に付けていくだけだと思います。

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2016年05月25日

パントが上手く蹴れるようになります

ラクビーのボールは真丸ではないため、パントキックもとても大変です。

実際にボールを蹴るタイミングよりもボールをどのように握りるかなどはとても大切です。

さらに、落とし方もかなりコツがいります。

ボールをどうやって落とせば良いのか。

ボールの握り方は、どうしたら良いのかななどとても詳しく理解出来ます。

丁寧に解説してくれていますので、非常に理解しやすいです。

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2016年05月24日

タッチキックのコツが良く理解できます

守勢になってしまった時に陣地を押し戻すタッチキックは、とても大切です。

ピンチのになればなるほど陣地をタッチキックはどうなるかとても大事。


そのタッチキックのやり方がとても詳しく解りました。

蹴る場所なんかもとても良くわかります。

これからも、練習して常に同じようにキック出来るように練習していきます。

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